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综合训练器

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综合训练器

详细介绍

综合训练器


大连学校健身器材-综合训练器

健身方法:爬杆、爬网、单杠、吊环、吊杆、肋木等六项运动。

主要功能:锻炼上肢、下肢、胸背部肌肉力量,增强心肺功能,提高身体的协调能力。

注意事项:适用各年龄层次者,儿童请勿使用单杠、吊环、吊杠等三项运动;运动前须做好热身运动;运动中请注意手、脚和身体的协调性;动作不要过猛过快,以防伤害;老年人和体弱者慎用,儿童使用时,需有成人看护。

使用前应仔细检查器材有无损坏,确定无问题后方可使用。如发现问题请勿使用并请通知器材管理部门。


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